MASA TERBAIK UNTUK MINUM AIR

►One glass of water  - : 30 minutes before meal - Help digestion

►One glass of water - : Before taking a bath -  Helps lower blood pressure

►One glass of water - :Before sleep - To avoid stroke or heart attack

 ►KOTAK FIKIR: SUKA MINUM AIR KOSONG..HE3♫~

GLOBALISASI RADIASI

bila radiasi mula berleluasa, ramai rasa terseksa, hilang segala kuasa, sujud pada Yang Maha Esa ~

" In health there is freedom. Health is the first of all liberties." --Henri Frederic Amiel

 ►KOTAK FIKIR : saya suka main bola sepak..ha3 ♫~

BILA JARI MULA MENULIS ~

 ► KALA KEBOSANAN SERINGKALI MENUSUK MINDA MEMUSNAH KERIANGAN HARI INDAH DI DALAM KURUNGAN BATU INI, MUNCUL SEKILAS PEMIKIRAN UNTUK JARI-JEMARI MULA MENULIS DIRUANGAN BARU DARI MENULIS DI DINDING2 GUA..

UNTUK APA BLOG NI? HALATUJU?MOTTO?LAGU TEMA?SISTEM?UNDANG2? ENTAHLAH..MUNGKIN HANYA UNTUK ISI LAPANG ATAU MEDAN LUAHAN PERASAAN.. NAMUN PERJALANAN MASIH JAUH~

 The most important thing about having goals is having one. --Geoffrey F. Abert

► KOTAK FIKIR: WOAH~ FIRST TIME MEMBUAT BLOG! yeah!... ♫♪♫~